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出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

ユビキノン （略号： UQ ）とは ミトコンドリア 内膜や 原核生物 の 細胞膜 に存在する 電子伝達体 の1つであり、 電子伝達系 において 呼吸鎖複合体I と III の電子の仲介を果たしている。 ベンゾキノン （単にキノンでも良い）の 誘導体 であり、比較的長いイソプレン側鎖を持つので、その 疎水性 がゆえに膜中に保持されることとなる。 酸化還元電位 (E o ') は+0.10V。

広義には電子伝達体としての意味合いを持つが、狭義には 酸化型のユビキノン のことをさす。還元型のユビキノンは『 ユビキノール 』と呼称していることが多い。別名、 補酵素 Q、 コエンザイムQ10 （キューテン）、ビタミンQ、 CoQ10 など。

健康食品や化粧品への応用

ユビキノンは日本では1970年代から医療用 医薬品 として軽度及び中等度のうっ血性 心不全 症状などに用いられてきた。 安全性は比較的高く、米国ではコエンザイムQ10の名称でダイエタリー・ サプリメント として広く用いられており、 医師 の 処方箋 なしに消費者が直接店頭で購入できる。

日本でも2001年に医薬品の範囲に関する基準（いわゆる「食薬区分」）が改正され、さらに2004年化粧品基準が改正されて、 健康食品 や 化粧品 への利用に道が開かれた。その結果、抗老化作用を訴求したユビキノン（コエンザイムQ10）含有の健康食品や化粧品が市場に氾濫し、品薄で入手しにくいほどの人気を博している。 しかしながら、そのような薬効を臨床的に検討したデータはまだ乏しく、詳細な効果についてはまだ詳しくわかっていない。

摂取量については、どの程度までなら摂取しても安全なのか、などといった推奨量や上限量はまだよくわかっておらず、今後の研究が待たれる。また「多量に摂取した場合に軽度の胃腸症状（悪心、下痢、上腹部痛）」 [1] があらわれるという報告もあり、1日に幾十mgもの過剰摂取は避けた方が望ましい。